TAILIEUCHUNG - Chấn thương và các biện pháp phòng ngừa trong quá trình học tập môn Giáo dục thể chất

Công tác giáo dục thể chất trong trường Đại học là việc học tập và tập luyện các môn thể thao để tăng cường sức khỏe nhằm phục vụ tốt trong quá trình học tập lâu dài, nếu tập luyện xảy ra chấn thương thì sẽ phải nghỉ tập ảnh hưởng đến kế hoạch học tập của sinh viên, điều này hoàn toàn đi ngược lại tôn chỉ và mục đích của việc tập luyện Thể dục - Thể thao (TDTT). Chính vì vậy, việc ngăn ngừa chấn thương chiếm một vị trí quan trọng và là một nội dung thiết yếu, không thể thiếu trong công tác giảng dạy, huấn luyện và phát triển phong trào TDTT. | Chấn thương và các biện pháp phòng ngừa trong quá trình học tập môn Giáo dục thể chất CHẤN THƯƠNG VÀ CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA TRONG QUÁ TRÌNH HỌC TẬP MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT Nguyễn Đức Toàn – BM GDTC- QP Trải qua các thời kỳ cách mạng của đất nước, Đảng và Nhà nước ta luôn luôn coi trọng công tác giáo dục thể chất (GDTC). Trong Nghị quyết Trung ương 4, khoá VII về đổi mới công tác giáo dục và đào tạo đã khẳng định phải “Phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức” cho những người chủ tương lai của đất nước, những người trí thức, lao động trẻ. Công tác GDTC trong trường Đại học là việc học tập và tập luyện các môn thể thao để tăng cường sức khỏe nhằm phục vụ tốt trong quá trình học tập lâu dài, nếu tập luyện xảy ra chấn thương thì sẽ phải nghỉ tập ảnh hưởng đến kế hoạch học tập của sinh viên, điều này hoàn toàn đi ngược lại tôn chỉ và mục đích của việc tập luyện Thể dục - Thể thao (TDTT). Chính vì vậy, việc ngăn ngừa chấn thương chiếm một vị trí quan trọng và là một nội dung thiết yếu, không thể thiếu trong công tác giảng dạy, huấn luyện và phát triển phong trào TDTT. I. Khái niệm chấn thương. Chấn thương trong hoạt động thể dục thể thao là tổn thương về thực thể hoặc chức năng do tập luyện và thi đấu gây nên. Đó là sự tổn thương về cấu trúc giải phẫu bình thường của một tổ chức nào đó do tác động từ bên ngoài kéo theo sự suy giảm, rối loạn hoặc làm mất đi chức năng sinh lý bình thường của tổ chức đó. Các tác nhân gây ra chấn thương thường rất đa dạng, có thể là tác nhân cơ học, lý học hay hóa học 1 II. Nguyên nhân gây chấn thương trong tập luyện. Nhìn chung các chấn thương đều do hai nguyên nhân chính là nguyên nhân bên ngoài và nguyên nhân bên trong. 1. Các tác nhân bên ngoài gây ra chấn thương. a. Do sai lầm trong phương pháp giảng dạy của giáo viên Đây là nguyên nhân thường gây ra từ 30 – 60% các ca chấn thương ở các môn thể thao khác nhau và có mối

• Thể dục thể thao
• Giáo dục thể chất
• Biện pháp phòng ngừa
• Hoạt động thể dục thể thao
• Chấn thương thực thể
• Phương pháp phòng ngừa chấn thương
• Chương trình giáo dục thể chất
• Câu lạc bộ thể dục thể thao
• Lí luận giáo dục thể chất
• Phương pháp giáo dục thể chất
• Lý luận giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất cho trẻ em
• Tổ chức giáo dục thể chất
• Phương tiện giáo dục thể chất
• Lý thuyết giáo dục thể chất Phần 1
• Lý thuyết giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất trong trường học
• Tài liệu giáo dục thể chất
• Sáng kiếnkinh nghiệm giáo dục thể chất
• Thực trạng môn giáo dục thể chất
• Công tác giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất cho học sinh phổ
• Dạy tốt môn giáo dục thể chất
• Giải pháp dạy môn giáo dục thể chất
• Khoa học thể thao
• Thể dục thể thao ngoại khóa
• Công tác thể dục thể thao
• Quản lý thể dục thể thao
• Giáo dục mầm mon
• Nguyên tắc giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất học đường
• Nâng cao chất lượng giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất cho học sinh
• Đổi mới phương pháp dạy học môn Giáo dục thể chất
• Thực trạng giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất cho sinh viên
• Đánh giá kết quả học tập môn Thể dục Aerobic
• Sinh viên chuyên ngành Thể dục
• Thực trạng kết quả học tập môn Thể dục Aerobic
• Nâng cao chất lượng kiểm tra môn Thể dục Aerobic
• Thể dục thể thao ngoại khoá
• Nhu cầu luyện tập thể dục thể thao
• Giảng dạy môn Giáo dục thể chất
• Học tập môn lý luận giáo dục thể chất
• Phát triển năng lực thể chất cho sinh viên
• Thể dục thể thao
• Đào tạo thể thao
• Lý thuyết giáo dục thể chất Phần 2
• Nguyên tắc về giáo dục thể chất
• Giáo dục các tố chất thể lực
• Chấn thương trong thể thao
• Phương pháp thể dục thể thao
• Lý luận thể dục thể thao
• Phương tiện thể dục thể thao
• Giáo dục thể dục thể thao
• Giáo dục thể chất trong nhà trường
• Thực trạng công tác giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất cho học sinh khối 7
• Cơ sở vật chất thể dục thể thao
• Dạy học môn học Giáo dục thể chất
• Chất lượng giảng dạy giáo dục thể chất
• Khoa học giáo dục thể chất
• Đo lường thể dục thể thao
• Giáo dục thể chất cho trẻ em lứa tuổi mầm non
• Tổ chức giáo dục thể chất cho trẻ em mầm non
• Công tác giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Kỹ năng vận động của trẻ mầm non
• Phương giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Ebook Phương pháp giáo dục thể chất trẻ em
• Tổ chức giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Giáo dục thể chất cho trẻ tuổi nhà trẻ
• Giáo dục thể chất cho trẻ tuổi mẫu giáo
• Bài tập giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Dạy học giáo dục thể chất
• Năng lực thể chất
• Dạy học môn Giáo dục thể chất
• Thể dục thể thao quần chúng
• Khoa học quản lý thể dục thể thao
• Tài liệu Giáo dục thể chất lớp 11
• Ôn tập Giáo dục thể chất lớp 11
• Đề cương Giáo dục thể chất lớp 11
• Nguyên tắc luyện tập thể dục thể thao
• Bài thể dục phát triển chung
• Bài thể dục nhịp điệu
• Đề cương môn học Giáo dục thể chất 1
• Đề cương môn học Giáo dục thể chất
• Kỹ thuật bóng chuyền
• Chiến thuật thi đấu bóng chuyền
• Giáo dục thể chất tự chọn
• Hiệu quả môn học Giáo dục thể chất
• Môn học Giáo dục thể chất tự chọn
• Giảng dạy giáo dục thể chất
• Quản lý giáo dục
• Chương trình giảng dạy giáo dục thể chất