TAILIEUCHUNG - Tập luyện điều hòa rối loạn chức năng tuyến giáp

Các bệnh về tuyến giáp liên quan đến sự tăng hay giảm cân là vấn đề thường gặp đặc biệt là ở phụ nữ. Theo thống kê, phụ nữ bị mắc các bệnh về tuyến giáp nhiều hơn 5 lần so với nam giới, phổ biến nhất là bệnh suy tuyến giáp. Nhiều người thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn và tập luyện mà kết quả giảm cân không theo mong muốn hoặc không có hiệu quả, và không hiểu tại sao? Bệnh suy tuyến giáp biểu hiện sự suy giảm chức năng của tuyến giáp là căn bệnh. | T ập luyện điều hòa rối loạn chức năng tuyến giáp Các bệnh về tuyến giáp liên quan đến sự tăng hay giảm cân là vấn đề thường gặp đặc biệt là ở phụ nữ. Theo thống kê phụ nữ bị mắc các bệnh về tuyến giáp nhiều hơn 5 lần so với nam giới phổ biến nhất là bệnh suy tuyến giáp. Nhiều người thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn và tập luyện mà kết quả giảm cân không theo mong muốn hoặc không có hiệu quả và không hiểu tại sao Bệnh suy tuyến giáp biểu hiện sự suy giảm chức năng của tuyến giáp là căn bệnh thường gặp hơn cả. Khi lượng iốt cung cấp cho cơ thể qua thức ăn và đồ uống không đủ dẫn đến sự tổng hợp các hormon thyroxine - T3 triothyroxine -T4 tuyến giáp bị suy giảm. Người bệnh xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi xanh xao ăn không ngon miệng da khô rụng tóc giảm trí nhớ kém chịu đựng với lạnh đặc biệt là bị tăng cân - điều gây phiền muộn cho nhiều chị em phụ nữ. Việc tăng cân không liên quan đến chế độ ăn do ăn nhiều thậm chí ở một số chị em thực hiện chế độ ăn kiêng và tập luyện thể dục thể thao nhưng không đạt được hiệu quả giảm cân mong muốn. Vấn đề là ở chỗ sự suy giảm chức năng tuyến giáp làm giảm sự trao đổi chất trong cơ thể nói chung và trong hệ thống cơ bắp nói riêng kìm hãm sự huy động mỡ trong việc cung cấp năng lượng dẫn đến sự tích lũy mỡ ở các tổ chức mô tăng hàm lượng cholesterol máu. Bệnh cường tuyến giáp biểu hiện sự tăng cường hoạt động chức năng của tuyến giáp với việc tăng tiết các hormon tuyến giáp. Bệnh thường gặp ở phụ nữ độ tuổi 20-40 với các biểu hiện hay cáu bực vô cớ mất ngủ tim đập nhanh tăng huyết áp ra nhiều mồ hôi tăng thân nhiệt kém chịu đựng với nóng đặc biệt là ăn rất ngon miệng ăn nhiều nhưng cơ thể vẫn gầy còm. Giai đoạn muộn có thể xuất hiện run tay lồi mắt. Trong mỗi bệnh lý trên ngoài việc chữa trị bằng thuốc còn cần phải điều hòa cân nặng của cơ thể. Để đạt được điều đó cần phải có một chế độ ăn và tập luyện phù hợp. Các bài tập thể dục thể thao có vai trò đặc biệt quan trọng. Trong trường hợp chức năng tuyến giáp bị suy giảm thì .

• Y học thường thức
• bệnh
• y tế
• sức khỏe
• bệnh thường gặp
• bệnh ở người
• trị bệnh
• có bệnh
• y học
• rối loạn tuyến giáp
• Những bài thuốc kinh nghiệm đơn giản
• Hải Thượng Lãn Ông
• Bệnh trúng phong
• Bệnh trúng khí
• Bệnh trúng hàn
• Bệnh thương hàn
• Bệnh trúng thử
• Bệnh nhiệt bệnh
• Bệnh dịch bệnh
• Bệnh sốt rét
• Bệnh chướng khí
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh người lớn
• bệnh trẻ em
• bệnh phụ nữ
• bệnh người cao tuổi
• sức khỏe giới tính
• các bệnh chuyên khoa
• Phòng bệnh mạch vành
• bệnh nhân tiểu đường
• Quy trình tiếp đón bệnh nhân
• Hướng dẫn bệnh nhân khám chữa bệnh
• Tiếp đón chỉ dẫn bệnh nhân
• Vận chuyển bệnh nhân
• Ý nghĩa tiếp đón bệnh nhân
• Khu khám bệnh ngoại trú
• Bệnh nhân nhiễm HIV
• Bệnh hô hấp trên bệnh nhân nhiễm HIV
• Bài giảng Bệnh nhân nhiễm HIV
• Nguyên nhân bệnh hô hấp bệnh nhân HIV
• Chẩn đoán hội chứng hô hấp
• Bệnh phổi trên bệnh nhân HIV
• bệnh lý cây trồng
• chữa bệnh hại cây trồng
• ký sinh gây bệnh cây
• vi khuẩn gây bệnh cây
• bệnh hại cây trồng
• phòng bệnh hại cây trồng
• thuốc chống bệnh hại cây
• nguyên nhân gây bệnh cây
• Viêm phổi bệnh viện
• Phòng ngừa viêm phổi bệnh viện
• Hướng dẫn phòng ngừa viêm phổi bệnh viện
• Tìm hiểu viêm phổi bệnh viện
• Tham khảo viêm phổi bệnh viện
• Bệnh viêm phổi bệnh viện
• Xoa bấm huyệt
• Phòng và trị bệnh thường gặp
• Bệnh béo phì
• Bệnh bế kinh
• Bệnh cảm mạo
• Bệnh cao huyết áp
• Bệnh cứng cổ
• Bệnh di tinh
• Bệnh đau bụng sau khi sinh
• Bệnh đới hạ
• Nghiên cứu bệnh nguyên bệnh vi nấm ở da
• Bệnh nguyên bệnh vi nấm ở da
• Bệnh vi nấm ở da
• Đại học y dược Huế
• Bệnh nấm ở da
• Bệnh trầm cảm
• Bệnh trầm cảm ớ lứa tuối thiếu niên
• Bệnh trầm cảm ỏ lứa tuối vị thành niên
• Các loại bệnh trầm cảm
• Trầm cảm và các bệnh trong cơ thể
• Bệnh trầm cảm và tình dục
• Trầm cám và bệnh động mạch vành
• Bệnh trầm cảm ó người cao tuổi
• Bệnh trầm cám với phụ nư mang thai
• Hướng dẫn giám sát nhiễm khuẩn bệnh viện
• Giám sát nhiễm khuẩn bệnh viện
• Nhiễm khuẩn bệnh viện trong cơ sở khám bệnh
• Nhiễm khuẩn bệnh viện trong cơ sở chữa bệnh
• Nhiễm khuẩn bệnh viện
• Phòng trị bệnh cho heo
• Giáo trình Phòng và trị bệnh cho heo
• Phòng trị bệnh nhiễm Escherichia coli
• Bệnh tụ huyết trùng heo
• Phòng trị bệnh dịch tả heo
• Bệnh sót nhau ở heo
• Phòng và trị bệnh ghẻ heo
• Phòng và trị bệnh khó đẻ ở heo
• Mô bệnh học bệnh bướu giáp
• Bệnh bướu giáp
• Ung thư tuyến giáp
• Bệnh lý giả u
• Bệnh lý tân sinh
• Giải phẫu bệnh bệnh bướu giáp
• bệnh cơ xương khớp
• bệnh gia cầm
• phòng trị bệnh gia cầm
• phương pháp phòng trị bệnh gia cầm
• cách phòng trị bệnh gia cầm
• kỹ thuật phòng trị bệnh gia cầm
• hướng dẫn phòng trị bệnh gia cầm
• các bệnh không lây
• Luận văn Thạc sĩ Quản lý bệnh viện
• Thực trạng bệnh đái tháo đường
• Điều trị bệnh đái tháo đường
• Người bệnh đái tháo đường Type 2
• Điều trị bệnh đái tháo đường ngoại trú
• Bệnh viện Bãi Cháy
• Bệnh phong thấp
• Phòng bệnh gút
• Tủ sách Bệnh
• Cách trị bệnh gút
• Quy tắc điều trị bệnh gút
• Chuẩn đoán lâm sàng bệnh gút
• Biểu hiện của bệnh gút
• Bài giảng Bệnh thú y
• Bệnh gia súc
• Bệnh ngoại khoa gia súc
• Bệnh què ở gia súc
• Bệnh ngoài da ở gia súc
• Điều trị bệnh gia súc
• Phòng trừ bệnh gia súc
• Triệu chứng bệnh gia súc
• Bài giảng chuyên đề Bệnh học
• Bệnh vảy nến
• Căn nguyên bệnh vảy nến
• Bệnh sinh bệnh vảy nến
• Triệu chứng bệnh vảy nến
• Mô bệnh học bệnh vảy nến
• Thời gian khám bệnh của người bệnh
• Thời gian khám bệnh
• Khoa khám bệnh
• Bệnh viện Da liễu Trung ương
• Người khám bảo hiểm y tế
• Tạp chí y học
• Nghiên cứu y học
• Bệnh nấm da
• Bệnh nấm sợi
• Bệnh nấm men
• Bệnh nấm mốc
• Ebook Bệnh phong thấp và bệnh gút phần 1
• Bệnh phong thấp và bệnh gút
• Tủ sách về bệnh và cách chữa trị
• Biểu hiện của bệnh
• Chẩn đoán lâm sàng