Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Dinh dưỡng giúp lưu giữ vẻ thanh xuân
TAILIEUCHUNG - Dinh dưỡng giúp lưu giữ vẻ thanh xuân
Các triệu chứng khó ở của thời kỳ mãn kinh luôn là mối phiền toái rất lớn đối với những phụ nữ sau 45 tuổi. Và liệu pháp cổ truyền là những bài thuốc từ cây cỏ dường như đang được mọi người quan tâm. Dinh dưỡng: Theo các nhà nghiên cứu thì khẩu phần dinh dưỡng được coi là nhân tố quan trọng đối với mức độ của các triệu chứng ở thời kỳ mãn kinh. | Dinh dưỡng giúp lưu giữ vẻ thanh xuân Các triệu chứng khó ở của thời kỳ mãn kinh luôn là mối phiền toái rất lớn đối với những phụ nữ sau 45 tuổi. Và liệu pháp cổ truyền là những bài thuốc từ cây cỏ dường như đang được mọi người quan tâm. Dinh dưỡng Theo các nhà nghiên cứu thì khẩu phần dinh dưỡng được coi là nhân tố quan trọng đối với mức độ của các triệu chứng ở thời kỳ mãn kinh. Thực tế cho thấy rằng phụ nữ Châu Á thường chịu các triệu chứng đặc trưng của thời kỳ mãn kinh ít hơn so với phụ nữ phương Tây. Khảo sát tại Nhật Bản cho thấy chỉ có khoảng 25 chị em ở độ tuổi mãn kinh bị nhức đầu đau rát khó ở. trong khi tỷ lệ này ở các nước phương Tây thường từ 70 - 85 . Giải thích cho nguyên nhân của sự khác biệt này các nhà nghiên cứu cho biết có lẽ do khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày của người Châu Á chứa một hàm lượng các thành tố isoflavones cao hơn. Được biết mức độ isoflavones trong cơ thể cao có một vai trò quan trọng trong việc xoa dịu các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh menopausal symtoms . Những nghiên cứu mới đây cho thấy chế độ dinh dưỡng hằng ngày của cư dân các nước phương Tây có rất ít hợp chất isoflavones. Thực tế là khẩu phần ăn của họ ít hơn khoảng 10 so với những bữa ăn truyền thống của người Châu Á. Giải pháp thức ăn chữa bệnh Để có thể khai thác triệt để những lợi ích của isoflavones chị em cần có sự thay đổi về thói quen ăn uống. Nếu khẩu phần dinh dưỡng hằng ngàỵ không thể cung cấp đầy đủ những chất cần thiết một lượng dinh dưỡng tổng hợp để bổ sung là hết sức cần thiết. Tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng có thể nhận đầy đủ lượng hợp chất đã được tiêu chuân hóa. Khi bắt đầu bước vào độ tuổi mãn kinh một giải pháp tối ưu cho việc phòng tránh các triệu chứng của thời kỳ này là chị em cần bổ sung tối thiểu 40mg isoflavones mỗi ngày. Tuy nhiên việc đo lường và xác định chính xác hàm lượng isoflavones .
Ngọc Dung
38
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bí quyết giúp giảm cân mà không tốn nhiều công sức
6
103
0
Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả
6
125
0
7 cách giảm cân hiệu quả
6
122
0
15 cách giảm cân không cần ăn kiêng
8
109
0
Học cách giảm cân kiểu Nhật
6
105
0
5 sai lầm khiến bạn không giảm cân dù luôn ăn kiêng
3
111
1
Tổng hợp những cách giảm cân hiệu quả
8
115
0
Phương pháp giúp giảm cân
2
122
0
10 điều cần biết khi tập luyện giảm cân
7
109
0
9 mẹo giảm cân cho bạn gái lười thể dục
4
127
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461846
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22513
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10863
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10028
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9489
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8242
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8200
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6643
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5754
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
cách giảm cân
cách chống rụng tóc
cách làm đẹp da
cách dưỡng da
cách chống lão hóa da
mẹo làm đẹp
bí quyết làm đẹp
Bí quyết giúp giảm cân
Giảm cân hiệu quả
Hướng dẫn cánh giảm cân
Cách giảm cân đơn giản
Cách giảm cân hiệu quả
Cách giảm cân dân dã
Bí quyết giảm cân
Biện pháp giảm cân
Phương pháp giảm cân đơn giản
Giảm cân an toàn
Cẩm nang giảm cân
Mẹo giảm cân
Giảm cân không cần ăn kiêng
Mẹo giảm cân hiệu quả
Chế độ ăn giảm cân
kinh nghiệm giảm cân
kiến thức giảm cân
cách giảm cân nhanh
giảm cân bằng thực phẩm
Sai lầm khi giảm cân
Hướng dẫn giảm cân đúng cách
Nguyên nhân giảm cân không thành công
Lời khuyên khi giảm cân
Giảm cân đúng cách
Giảm cân bằng mùi hương
Mùi hương giúp giảm cân
Liệu pháp giảm cân bằng mùi hương
Phương pháp giảm cân
Hướng dẫn giảm cân
Thể dục giảm cân
Thực phẩm giảm cân
Rau quả giảm cân
Lá giúp giảm cân
Phương thức giảm cân
Rau cỏ giúp giảm cân
Thời trang làm đẹp
Cẩm nang làm đẹp
Giảm cân bằng mật ong
Đồ ăn nên tránh
Bí mật giảm cân
Thức ăn giảm cân
Chăm sóc sức khỏe
Hoạt động giảm cân
Y học thường thức
Cơ chế đột phá cho giảm cân
tài liệu làm đẹp
giảm cân khoa học
phụ nữ làm đẹp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
309
1
19-04-2024
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
349
3
19-04-2024
Ebook Quản lý dự án công nghệ thông tin
170
272
5
19-04-2024
Sẵn sàng cho thảm họa
9
219
0
19-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
205
0
19-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
211
1
19-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
181
0
19-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
248
2
19-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
170
0
19-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
19-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5598
1326
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3751
1229
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8242
1124
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5247
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3472
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10863
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3669
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4023
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4099
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.