TAILIEUCHUNG - 6 lý do tại sao cảm lạnh “ở lại”

6 lý do tại sao cảm lạnh “ở lại” Triệu chứng cảm lạnh có thể loại trừ trong 2 ngày. 70% người bị cảm lạnh sẽ thấy khá hơn trong 1 tuần. Nhưng không bình thường nếu triệu chứng kéo dài tới 2 tuần. Thỉnh thoảng, một số việc vô tình hay hữu ý sẽ làm tình trạng bệnh kéo dài hơn mong đợi. Hãy xem tại sao bạn lại bị ốm lâu hơn bình thường như vậy nhé? 1. Thiếu sự nghỉ ngơi Ngủ đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của hệ miễn dịch. Thực thế, một nghiên cứu đăng. | 6 lý do tại sao cảm lạnh ở lại Triệu chứng cảm lạnh có thể loại trừ trong 2 ngày. 70 người bị cảm lạnh sẽ thấy khá hơn trong 1 tuần. Nhưng không bình thường nếu triệu chứng kéo dài tới 2 tuần. Thỉnh thoảng một số việc vô tình hay hữu ý sẽ làm tình trạng bệnh kéo dài hơn mong đợi. Hãy xem tại sao bạn lại bị ốm lâu hơn bình thường như vậy nhé 1. Thiếu sự nghỉ ngơi Ngủ đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của hệ miễn dịch. Thực thế một nghiên cứu đăng tải đầu năm nay trên tạp chí Những thành tựu Y học trong nước Mỹ đã chứng minh rằng những người mà ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi đêm sẽ cần gấp 3 lần về mặt thời gian để có thể thoát khỏi chứng cảm lạnh so với những người ngủ từ 8 tiếng trở lên. Khi bị cảm lạnh tình trạng mỏi mệt và các triệu chứng của bệnh sẽ không giảm nhanh nếu bạn không được nghỉ ngơi đầy đủ. Nhưng làm thế nào để dẹp bỏ được mọi việc sang một bên trong lúc khật khừ Thật không dễ 2. Uống ít nước Chất lỏng đóng vai trò quan trọng của quá trình hồi phục. Nếu bệnh cảm lạnh không lui thì cần bổ sung nhiều nước trắng hay nước quả hơn nữa. Thiếu chất lỏng sẽ gây khó chịu và có thể dẫn tới tình trạng khử nước bởi vì nhu cầu nước tăng lên khi bạn ốm trong khi tình trạng hao hụt cũng rất mạnh. Trong một số trường hợp thiếu nước làm cho các triệu chứng bệnh tật kéo dài. 3. Dùng nhiều thuốc ngăn tiết dịch mũi Bất kỳ ai muốn ngủ khi mũi đang ngào ngạt đều hiểu rằng cần phải dùng loại thuốc làm thông mũi. Chỉ một chút thuốc nhỏ mũi sẽ không vấn đề gì nhưng quá nhiều có thể sẽ làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn và kéo dài các triệu chứng cảm lạnh. Thực tế nước mới là loại thuốc lý tưởng giúp chất nhầy đẩy nhanh ra khỏi đường thở giúp người bệnh dễ thở hơn uống nhiều nước sẽ làm tăng tiết chất dịch làm chấy nhầy loãng ra hoặc dùng nước muối xịt để làm sạch đường thở . 4. Trị sai bệnh Cảm lạnh rất dễ nhầm với các bệnh khác như viêm xoang hay dị ứng. Vì thế nếu điều trị theo hướng cảm lạnh đến vài ngày mà không thấy tình hình khá hơn thì đó là cách điều trị sai. Dễ nhầm

• Y học thường thức
• bài thuốc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
• chữa bệnh theo y học cổ truyền
• thuốc từ ngải cứu
• cách chữa đau thần kinh liên sườn
• giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
• Thoái hóa khớp gối
• Y học cổ truyền
• Chế phẩm Bảo Cốt Khang
• Điều trị hỗ trợ bệnh nhân thoái hóa khớp gối
• Bài thuốc Độc hoạt ký sinh thang
• Bệnh khớp do thoái hóa
• cách điều trị đau khớp
• bệnh học và điều trị