TAILIEUCHUNG - Cách làm nồi lá xông

Tùy nguyên liệu có sẵn mà nồi lá xông của chúng ta có thể bao gồm những thành phần như: lá chanh, lá ổi, tía tô, bạc hà, bưởi, quýt, sả, gừng, kinh giới, một ít quế Mỗi nồi lá xông chỉ cần vài loại trong số trên là được. | Cách làm nồi lá xông Vườn nhà tôi có nhiều loại cây qua Báo Thanh Niên tôi xin được hướng dẫn cách chế biến một nồi lá xông mỗi khi bị cảm đau đầu. Xin cám ơn chautuan@. Hóc Môn - Tùy nguyên liệu có sẵn mà nồi lá xông của chúng ta có thể bao gồm những thành phần như lá chanh lá ổi tía tô bạc hà bưởi quýt sả gừng kinh giới một ít quế. Mỗi nồi lá xông chỉ cần vài loại trong số trên là được. Bạn dùng lá tươi cho vào nồi cho nước vào đến ngập hết phần nguyên liệu đậy kín nắp nồi và nấu đến sôi. Khi sôi lên thì nhấc nồi xuống để xông liền. Nên để nồi xông ở vị trí chắc chắn tránh ngã rồi bỏ hết quần áo ra ngồi xuống cạnh nồi lá xông và trùm kín người lại. Tư thế ngồi cúi khom người để phần mũi họng thẳng xuống nồi xông rồi mở hé nắp nồi cho hơi nóng bay ra từ từ thỉnh thoảng dùng đôi đũa để đảo lá trong nồi cho hơi nóng bay lên nhiều hơn. Hít thở sâu. Cứ làm như thế đến khi mồ hôi cơ thể ra thật nhiều thì ngưng xông. Lau khô người bằng chiếc khăn sạch và mặc quần áo vào ngay. Lưu ý khi vừa xông xong thì không nên ra ngoài gió. Đó là xông toàn thân. Ngoài ra đối với những người viêm mũi viêm họng có thể xông cục bộ bằng cách cho nước nóng vào một cái tô sạch hay ly rồi nhỏ vào vài giọt tinh dầu bạc hà áp mũi sát vào để hít hơi nóng có tinh dầu bốc lên cũng sẽ cảm thấy thông mũi dễ chịu. Lương y Như .

• Khéo tay hay làm
• Mẹo làm bếp
• Mẹo vặt cuộc sống
• trang trí gia đình
• mẹo vặt làm đẹp
• khéo tay
• mẹo làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• trang trí bếp
• làm mới Phòng bếp
• trang trí nội thất
• mẹo trang trí nhà
• thiết kế nội thất
• nội thất nhà
• không gian sống
• mẹo làm đẹp bếp
• trang trí nhà đẹp
• trang trí nhà cửa
• làm đẹp nhà cửa
• mẹo vặt hay
• bí quyết làm đẹp nhà
• mặt hàng nhà bếp
• mẹo làm đẹp nhà
• kinh nghiệm trang trí
• dọn dẹp nhà cửa
• nội thất trong nhà
• đồ dùng nhà bếp
• trang trí phòng bếp
• mẹo làm đẹp phòng bếp
• thiết kế nhà