TAILIEUCHUNG - Ebook Kỹ thuật pha chế sinh tố làm đẹp và trị bệnh: Phần 2 - Bàng Cầm (biên dịch)

  tiếp phần 2 của cuốn sách Kỹ thuật pha chế sinh tố làm đẹp và trị bệnh do Bàng Cầm biên dịch trình bày về những nội dung sau: Pha chế sinh tố bảo vệ sức khỏe, pha chế sinh tố phòng và trị bệnh, sinh tố giúp trừ mệt mỏi, sinh tố giúp giảm stress, sinh tố điều trị táo bón,. Hy vọng đây sẽ là tài liệu hữu ích cho các bạn trong quá trình học tập và nghiên cứu.  | Kỹ thuật pha chế sinh tổ CHlftfNG III PHA CHẾ SINH TÔ BẢO VỆ sức KHỎE Cuộc sông bận rộn nếp sông đô thị hiện đại rất dễ làm cho sức khỏe suy tổn thể lực yếu thân kinh căng thẳng. Cách thư giãn tốt nhất là nên tìm đến với thiên nhiên. Nghỉ ngơi hít thồ không khí nắng gió trời và tận dụng các thức ãn từ thiên nhiên luôn là phương pháp phục hồi thể lực tốt nhất. Từ xa xưa ông cha ta đã biết tận dụng cây cỏ để làm thuốc chữa bệnh. Các nghiên cứu y học hiện đại cũng khẳng định tác dụng của rất nhiều rau trái xung quanh ta. Một ly sinh tố đầy đủ cấc chất cần thiết mà cơ thề đang thiếu sẽ chữa bệnh tích cực và không có tác dụng phụ như một viên thuốc qua bào chế hóa học. Ngoài ra uống sinh tố rất ngon người bệnh chỉ thấy mình đang thưởng thức chứ khồng có cảm giác uống thuốc trị bệnh. Tuy nhiên muốn cơ thể khỏe điều đầu tiên phải giữ cho tinh thần luôn vui tươi sảng khoái. Tinh thần xấu chỉ làm thêm bệnh thêm tật. Tinh thần tốt có thể đẩy lùi một số bệnh như đau đầu rốì loạn tiêu hóa giảm nguy hiểm một số bệnh tim mạch cao huyết áp đau dạ dày. Giữ nếp sông lành mạnh tránh căng thẳng ăn uống điều độ ngoài tránh được bệnh tật còn giúp cơ thể trẻ lâu tránh lão hóa. Các 60 Kỹ thuật pha chế sinh tố chuyên gia sức khỏe luồn khuyên chúng ta tập thể dục hoặc đi bộ mỗi ngày khoảng 10 phút tương đương bước đi để giúp cơ thể vận động tăng tùân hoàn máu tiêu hao năng lượng dư thừa giúp các cơ quan nội tạng khỏe khoắn. Xin giới thiệu vỡi bạn đọc một số công thức pha chế sinh tố phòng chữa các chứng bệnh thông thường. Các bạn có thể thêm đường nước đá nếu thích uống ngọt hay lạnh. 6Ỉ Kỹ thuật pha chế sinh tể SINH TỐ GIÚP TRỪ MỎI MỆT NƯỚC CAM MẦM LÚA MÌ . Vật liệu chính . Vật liệu phụ - Bột mâm lúa mì 1 - Mật ong 1 muỗng nhỏ muỗng nhỏ - Sữa chua 1 3 ly - Cam 1 quả . Cách làm Cam vắt lấy nước. Bột mầm lúa mì cho vào sữa chua đông lạnh rồi trộn lẫn với nước cam. Sau đó cho tất cả vào trong ly tùy ý thích thêm mật ong hay nước đá. . Tác dụng Mâm lúa mì rất giàu dinh dưỡng đặc biệt .

• Ẩm thực
• Kỹ thuật pha chế sinh tố làm đẹp
• Pha chế sinh tố làm đẹp
• Pha chế sinh tố bảo vệ sức khỏe
• Pha chế sinh tố phòng trị bệnh
• Sinh tố giúp trừ mệt mỏi
• Sinh tố giúp giảm stress
• Sinh tố điều trị táo bón
• Kỹ thuật pha chế sinh tố
• Pha chế sinh tố làm đẹp trị bệnh
• Cân bằng dinh dưỡng
• Vai trò của vitamin với sức khỏe
• Sinh tố giúp giữ gìn dáng vóc
• hướng dẫn pha chế sinh tố
• mẹo pha chế sinh tố
• kinh nghiệm pha chế sinh tố
• cách pha chế sinh tố