TAILIEUCHUNG - Ebook Karate cận chiến tự do: Phần 2 - Xuân Thu

 "Ebook Karate cận chiến tự do: Phần 2" nối tiếp phần 1 giới thiệu tới người đọc các kỹ thuật chiến đấu sử dụng trong karate, những kỹ thuật liên hoàn căn bản để ngăn đòn tấn công, những kỹ thuật cơ bản để ngăn cản đòn,. nội dung chi tiết phần 2 của ebook này.   | MAE phAi fiOUZMK 1. Đối phương nghiêng người đỡ đòn chăn tống thẳng của bạn. Lập tức anh ta rơi vào thế bị động do khoảng cách giữa hai người rất gần. Vđi cú đd xuống đối phương để hô phần từ vai đến đầu. 2. Tư thế này tạo thuận lợi cho ban tung cú đâm vào phần thân trén của đối phương khi chân phải của ban vừa ha xuống. 72 MAWASHI - GER1 TRÁI GYARU ZURI PH Al L Đối phương chận được cú đá vòng cầu của bạn từ hưđng trái bằng đòn đỡ hạ đẳng. 2. Tay phải của đôi phương đỡ đòn này tạo ra khoảng trống không được bảo vệ phần trên. Bạn thả chân trái chạm đất rồi tung ngay cú đâm thang vào mặt đối phương. 73 1 Đối phương quét tay ữái xuống đỡ được đòn đá tạt hậu của bạn. 2. Từ tư thế ở hình 1 bạn hoàn toàn dỄ dàng tung đòn kẻ liếp bằng cách thả chân xuống lưng vẫn hướng vé phía đối phương xong quay người 180 độ đá quét vòng cảu bằng gót chân phải. 74 jgftl - KEKQMI TRẬ1 __s SHUTQ - UCHI PHÀI 1. Đôi phương đỡ được cú đá vòng cầu bên trái của bạn bằng đòn gạt tay xuống. 2. Tuy nhiên bạn có thể ra tiếp đòn tấn công liên hoàn với kỹ thuật chặt bằng cạnh bàn tay. Đe thực hiện lối đánh này bạn xoay lưng về phía đối phương hạ chân trái xuống cùng chiều vớỉ tư thế của anh ta. Bùn tay phải phải đuỗi thẴng và khép chặt các ngón. 75 3. Với đà xoay của thân người đặt chân phải xuống sát chân đối phương. Tay phải duỗi thẳng chặt mạnh bằng canh trong bàn tay vào anh ta theo hình vòng cung thuận chiều kim đồng hồ hưởng đánh chếch lên cao vì mục tiêu là cổ đối phương. USiggg GERI - REROMI PHÃT g YORO- URA - REN - UGHI phAt 1. Đối phương chặn được cú đá tạt gót hậu của bạn bằng kỹ thuật gạt cạnh tay ngoài 2. Bạn tiếp tục ra đòn tiếp với ưu thê của đòn Yoko-ưra- Ken-Uchi này bằng cách hạ chân phải xuống giữ trụ rồi tung cú đấm tạt ngang từ hướng phải ở tầm cao ngang ngực bạn. Lưu ý là đòn thê này sử dụng với cánh tay duỗi ra thật thẳng và hơi xoay theo chiều kim đồng hồ. Trong khi thực hiện lối đánh này tay trái vẫn ở nguyên vị trí cặp hông. 76 .

• Thể dục thể thao
• Karate cận chiến tự do
• Karate cận chiến
• Kỹ thuật thi đấu karate
• Kỹ thuật ngăn cản đòn
• Thi dấu karate
• Kỹ thuật karate
• Đòn cơ bản trong karate
• Chuẩn bị giao đấu karate
• Kỹ thuật tay
• Kỹ thuật chân
• Cuốn sách cực chân Karate
• Sách chính cống Karate
• Kiến thức cơ bản về Karate
• Ứng dụng kỹ thuật Karate
• Kỹ thuật cơ bản của Karate
• Quyền pháp Karate
• Ebook Essentail karate
• Tự tập karaate
• Kỹ thuật karate căn bản
• Kỹ thuật song đấu tự do
• Ứng dụng karate
• Bài tập karate
• 100 thế võ tuyệt chiêu Karate
• Luyện tập thế võ Karate
• Môn võ Karate
• Kỹ thuật luyện võ Karate
• Tuyệt chiêu Karate
• Bài quyền Karate
• Luyện võ Karate
• Hướng dẫn học võ Karate
• Karate tự vệ thực dụng
• Karate tự vệ
• Karate thực dụng
• Võ tự vệ
• Tự học Karate
• Kỹ thuật tự vệ
• Tự học võ
• Ebook Bộ môn võ Karate
• Tập luyện bài quyền
• Thế võ Karate
• Kỹ thuật tập bài quyền
• Các đón thế kỹ thuật
• Khoa học thể thao
• Thi đấu đối kháng Karate
• Đòn đánh Ippon
• Huấn luyện Karate
• Kỹ thuật chiến đấu võ Karate
• Thể dục thể thao
• Tuyển chọn vận động viên Karate
• Karate thi đấu đối kháng
• Kỹ thuật võ Karate
• Đặc trưng kỹ thuật
• Kỹ thuật tấn công
• Tấn công của nam vận động
• Vận động viên Karate Việt Nam
• Karate Việt Nam
• Hướng dẫn học Karate
• Karate và đôi điều cần biết khi tập
• Hệ thống tấn pháp
• Hệ thống đòn tay
• Kỹ thuật sử dụng đòn
• Hệ thống đòn chân
• Thi đấu và tự vệ
• Tư thế tấn
• Kỹ thuật đấm
• Kỹ thuật đánh
• Kỹ thuật đỡ
• Kỹ thuật đá
• Kỹ thuật giao đấu
• tuyệt kỹ võ thuật
• võ cổ truyền
• bí quyết luyện võ
• võ phái Châu Á
• võ thuật Trung Hoa
• các loại binh khí
• lịch sử võ thuật