TAILIEUCHUNG - 10 quy tắc để lắng nghe

Bạn tuyệt đối không thể vừa nghe vừa nói. Nếu bạn đang nói thì đương nhiên bạn không thể lắng nghe. Đây cũng là quy tắc được áp dụng khi bạn đang tiến hành những cuộc độc thoại trong đầu. Nếu như bạn đang tập trung suy nghĩ về điều gì bạn muốn nói thì bạn không thể nghe thấy những lời đang được phát ra. | 10 quy tắc để lắng nghe Bạn tuyệt đối không thể vừa nghe vừa nói. Nếu bạn đang nói thì đương nhiên bạn không thể lắng nghe. Đây cũng là quy tắc được áp dụng khi bạn đang tiến hành những cuộc độc thoại trong đầu. Nếu như bạn đang tập trung suy nghĩ về điều gì bạn muốn nói thì bạn không thể nghe thấy những lời đang được phát ra. Quy tắc 2 Tạo ra một khoảng không gian tự nhiên Tập trung vào phản ứng và phản hồi của người nói. Bạn cũng nên tạo ra một khoảng trống trong đầu để tiếp nhận lời của người nói. Hãy tạo ra một khoảng trống giữa những dòng suy nghĩ trong đầu bạn. Bạn hãy xem việc lắng nghe giống như một hình thức thiền định. Hãy làm cho tâm trí bạn bình yên và tập trung cho việc lắng nghe. Quy tắc 3 Hãy kiềm chế những lời chỉ trích Bạn có thường xuyên thích bộc lộ những phản hồi tích cực chỉ để được người khác chú ý và hối tiếc về những gì chúng ta đã nói sau khi nghe được nhiều điều hơn về sự thật Hãy dừng lại để suy nghĩ trước và sau khi đưa ra phản ứng rồi tự hỏi chính bản thân mình Mình đã nắm được toàn bộ câu chuyện hay chưa Quy tắc 4 Đừng đặt biệt danh cho người khác Mỗi chúng ta là những cá nhân độc nhất vô nhị. Nhưng mọi người thường có khuynh hướng gán biệt danh cho người khác và nghĩ rằng chúng ta hiểu hết mọi điều về họ. Hãy nhớ rằng trên thực tế không một ai giống ai cả. Quy tắc 5 Mở rộng tâm hồn Một cách vô thức chúng ta lúc nào cũng muốn rằng mình đúng. Ai trong số chúng ta cũng đều có những khái niệm nhất định về hiện thực và cảm thấy mất thăng bằng nếu những mường tượng của mình bị đe dọa. Nhưng đôi khi sự mất thăng bằng không phải là một điều xấu bời vì nếu không có nó thì chúng ta không thể tìm được một điểm cân bằng mới và một mặt bằng chung. Vậy nên không có gì bạn phải sợ nếu những quan điểm và suy nghĩ của bạn không giống như thực tế. Quy tắc 6 Sự tập trung Khi ai đó đang nói hãy tập trung. Nếu bạn chú ý lắng nghe họ thì tức là bạn đang thể hiện những dấu hiện của sự tập trung chẳng hạn như bạn giao tiếp bằng mắt với họ mà không ý thức .

TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.