TAILIEUCHUNG - XOA BÓP ĐỂ GIẢM ĐAU THẮT LƯNG DO THOÁI HÓA CỘT SỐNG (Kỳ 1)

Đau thắt lưng (ĐTL) là một chứng bệnh thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày. Ai cũng có thể bị ĐTL vài lần trong đời với cường độ từ đau thoáng qua đến đau rất nặng phải nằm liệt giường: nam nữ già trẻ, lao động trí óc hoặc chân tay đều có thể mắc bệnh này. Theo thống kê của Hội Chỉnh hình Mỹ (Orthopedics Knowledge Update 1993): 60 - 80% dân Mỹ bị đau lưng ít nhất một lần trong đời và mỗi năm toàn nước Mỹ tốn từ 20 đến 50 tỷ đô la cho. | XOA BÓP ĐỂ GIẢM ĐAU THẮT LƯNG DO THOÁI HÓA CỘT SỐNG Kỳ 1 . Quan Vân Hùng Trưởng khoa Nội 2 - Viện Y dược học dân tộc 1 ĐẶT VẤN ĐỀ Đau thắt lưng ĐTL là một chứng bệnh thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày. Ai cũng có thể bị ĐTL vài lần trong đời với cường độ từ đau thoáng qua đến đau rất nặng phải nằm liệt giường nam nữ già trẻ lao động trí óc hoặc chân tay đều có thể mắc bệnh này. Theo thống kê của Hội Chỉnh hình Mỹ Orthopedics Knowledge Update 1993 60 - 80 dân Mỹ bị đau lưng ít nhất một lần trong đời và mỗi năm toàn nước Mỹ tốn từ 20 đến 50 tỷ đô la cho việc chăm sóc và điều trị trong đó 85 đến 90 là các trường hợp đau lưng kéo dài thiệt hại 100 triệu ngày công năm. Việt Nam là xứ nông nghiệp tỷ lệ nông dân bị đau lưng rất cao. Công trình nghiên cứu ở xã Vị Thanh huyện Long Mỹ tỉnh Hậu Giang 1979 cho thấy số nông dân mắc bệnh đau khớp chiếm 15 dân số mà riêng tỷ lệ đau lưng là 37 5 . Một công trình nghiên cứu về tình hình đau thắt lưng ở một số đơn vị quân đội và công nhân thuộc địa phận Hải Hưng - Quãng Ninh từ tháng 4 -12 năm 1995 cho thấy tỷ lệ đau TL ở quân nhân là 24 18 ở nhóm công nhân là 27 11 trong số người đau TL có 98 85 giảm khả năng lao động 23 56 ảnh hưởng đến lao động 23 18 ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày 19 06 ảnh hưởng đến giấc ngủ và 24 32 cần có sự giúp đỡ của người khác trong sinh hoạt số người phải nghỉ việc hàng năm vì đau TL và 0 56 - 3 thời gian nghỉ việc tri ung bình hằng năm cho mỗi người là 10 99 3 85 ngày. Đau thắt lưng chỉ là triệu chứng của rất nhiều bệnh đa dạng từ đơn giản đến phức tạp mà thoái hóa cột sống hư cột sống là một nguyên nhân quan trọng. Tỷ lệ bệnh tăng theo tuổi. Thoái hóa cột sống gặp ở mọi chủng tộc dân tộc mọi miền khí hậu địa lý kinh tế nam nữ ngang nhau. Thống kê 1995 của thế giới cho thấy 0 3 - 0 5 dân số bị khớp trong đó có 20 bị thoái hóa khớp. Ở Mỹ 80 người trên 55 tuổi có dấu hiệu X Quang là thoái hóa cột sống. Ở Pháp bệnh này chiếm 28 các bệnh về xương khớp. Ở Việt Nam đau xương khớp chủ yếu .

• Y học thường thức
• y dược học dân tộc
• nghiên cứu khoa học y tế
• y học cổ truyền
• thuốc trị bệnh dân gian
• giảm đau thắt lưng
• thoái hóa cột sống
• Bài viết về y học
• Viện Y Dược học Dân tộc
• Y dược học cổ truyền
• Hoạt động đảm bảo chất lượng dược liệu
• Dược liệu sống
• Tạp chí khoa học
• Tạp chí y dược
• Y dược quân sự
• Chiều cao đứng theo tuổi
• Cân nặng theo tuổi
• Chỉ số thể lực
• Dân tộc H’Mông
• Dân tộc Nùng
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• kiến thức y học
• dược học
• các loại thuốc
• công dụng thuốc chuyên khoa dược học
• tài liệu dược học
• lý thuyết dược học
• Vị thuốc cổ truyền
• Phân tích ABC
• Phát tán phong thấp
• Thanh nhiệt giải độc
• Bệnh tim mạch
• Chỉ số BMI
• Đái tháo đường
• Công tác xã hội trong bệnh viện
• Dịch vụ khám bệnh chữa bệnh
• Nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
• nghiên cứu y học
• mẹo vặt chữa bệnh
• y học
• đông dược
• tài liệu
• dược liệu
• Tăng huyết áp
• Điều trị tăng huyết áp
• Tỷ lệ mắc bệnh huyết áp dân tộc Thái
• Phòng chống HIV AIDS
• Nâng cao kiến thức cho phụ nữ
• Phụ nữ dân tộc thiểu số
• Nguy cơ lây nhiễm HIV AIDS
• Đồng bào dân tộc thiểu số
• Đặc điểm cơ cấu bệnh tật
• Dân tộc Tây Nguyên
• Tỷ lệ mắc bệnh ở hộ gia đình
• các bệnh thường gặp
• Dược vị
• tài liệu y học
• bài thuốc y học
• giáo trình y học
• bệnh thường gặp
• y học thực hành
• Tài liệu y học
• Tính dược
• Đông y
• Y khoa
• Thuốc Bắc
• lý thuyết dược
• tài liệu về dược
• chuyên ngành dược
• Nguy cơ dùng đông dược
• tác hại của đông dược mốc
• cách dùng thuốc dông dược
• Cộng đồng dân tộc
• Kinh nghiệm y học bản địa
• Phân loại loài thảo dược
• Thuốc chữa bệnh về thận
• Bảo tồn cây dược liệu
• Phòng bệnh ung thư
• Y học hiện đại
• dược liệu tiêu độc