TAILIEUCHUNG - 10 CÁCH ĐƯA CALCI VÀO BỮA ĂN TRẺ EM

Một số trẻ chỉ có thể uống nước ngọt hoặc nước trái cây ép, dứt khoát từ chối sữa dù đây là nguồn Calci rất tốt cho sức khoẻ; đặc biệt là chiều cao của các cháu. Để sữa và các sản phẩm của sữa được trẻ chấp nhận thường xuyên hơn, có nhiều bí quyết để hấp dẫn các cháu. | 10 CÁCH ĐƯA CALCI VÀO BỮA ĂN TRẺ EM Nguồn Một số trẻ chỉ có thể uống nước ngọt hoặc nước trái cây ép dứt khoát từ chối sữa dù đây là nguồn Calci rất tốt cho sức khoẻ đặc biệt là chiều cao của các cháu. Để sữa và các sản phẩm của sữa được trẻ chấp nhận thường xuyên hơn có nhiều bí quyết để hấp dẫn các cháu. - Bữa sáng Cho trẻ ăn loại ngũ cốc điểm tâm giòn luôn có sữa tươi kèm theo. Nếu trẻ không chịu món sữa ngọt này có thể thay thế bằng bún riêu cua mềm dễ nuốt có tàu hũ hoặc bánh đúc đậu phụ chiên chấm lương vốn rái giàu Calci. - Đăng ký cho con vào danh sách uống sữa ở trường lớp. - Trời nóng khuyến khích trẻ ăn kem hay uống loại đồ uống từ k H sữa ướp lạnh có thêm cacao hay trái cây như dâu cam mà trẻ thích hơn sữa đơn thuần rất nhiều. Có nhiều cách để trẻ em hết sợ sữa. - Trời mưa lạnh cho trẻ uống sữa cacao nóng với vài chiếc bánh quy giòn lạt hay mặn có tăng cường Calci. - Tận dụng máy xay sinh tố sáng chế ra những đồ uống hấp dẫn có sữa kem làm từ sữa hay sữa chua đông thành kem với hương vị vani chuối dứa sầu riêng mãng cầu cacao. - Cho trẻ ăn bánh có nhân trộn thêm sữa. - Thêm sữa bột gầy vào xốt những món ăn mặn như ra-gu cà ri thịt đậu khoai. - Cho trẻ ăn pho-mát và sữa chua vào những bữa phụ. - Giải khát Cho uống nước cam quýt. - Cho trẻ ăn nhiều rau xanh như rau muống bó xôi bông cải xanh giàu calci hơn các rau khác. Quan trọng hơn cả là giải thích cho con bạn rằng nếu cháu muốn cao khoẻ đẹp thì cần uống sữa mỗi ngày hoặc ăn sữa chua phomát kem làm từ sữa. Mỗi bữa ăn thay vì uống nước các cháu nên uống 1 4 lít sữa 1 ly lớn người lớn cũng uống theo 1 ly. Nếu sợ các cháu béo vì sữa có thể dùng sữa gầy trẻ đang tuổi học sinh nên uống sữa có 2 chất béo các cháu lẫm chẫm biết đi thì uống sữa nguyên .

• Sức khỏe trẻ em
• y tế sức khỏe
• sức khỏe trẻ em
• phương pháp điều trị
• biện pháp phòng bệnh
• calci vào bữa ăn trẻ
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học
• phương pháp điều trị bệnh
• 10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè
• Các món nướng tốt cho sức khỏe
• 5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe
• Dinh dưỡng cho sức khỏe
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• Để bà bầu khỏe mạnh
• Kiến thức y học cần biết
• Cao huyết áp
• Đông y điều trị bệnh đái tháo đường
• một số bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe răng miệng
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ
• Tóc và sức khỏe
• Bảo vệ đường tiêu hóa ở trẻ
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• phương pháp chữa bệnh
• thức ăn tốt cho sức khỏe
• khỏe hơn với dinh dưỡng xanh
• y học cơ sở
• lời khuyên để giữ sức khỏe
• Rong biển và sức khỏe
• cách bảo vệ sức khỏe mùa đông
• Những loại hạt tốt cho sức khỏe