Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Rau càng cua có tên khoa học là Peperomia peliucida, có tác dụng bổ âm huyết, thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, làm món ăn ngon. Ảnh: minh họa - Internet Rau càng cua có tác dụng chữa trị chứng nhiệt miệng (nổi mụn hoặc lỡ miệng do nóng), huyết nhiệt sinh mụn nhọt, vị nhiệt sinh táo bón, tiểu buốt gắt hoặc đau mỏi cơ khớp do thời tiết, rau có tính hàn (tính mát) nên người tỳ vị hư hàn đang tiêu chảy không nên dùng. Trong 100g rau càng cua chứa 92% nước, 5,2mg vitamin C, 34mg photpho, 277mg. | Rau càng cua tốt cho tim mạch Rau càng cua có tên khoa học là Peperomia peliucida có tác dụng bổ âm huyết thanh nhiệt giải độc lợi tiểu làm món ăn ngon. Anh minh họa - Internet Rau càng cua có tác dụng chữa trị chứng nhiệt miệng nổi mụn hoặc lỡ miệng do nóng huyết nhiệt sinh mụn nhọt vị nhiệt sinh táo bón tiểu buốt gắt hoặc đau mỏi cơ khớp do thời tiết rau có tính hàn tính mát nên người tỳ vị hư hàn đang tiêu chảy không nên dùng. Trong 100g rau càng cua chứa 92 nước 5 2mg vitamin C 34mg photpho 277mg kali 224mg canxi 62mg magiê sắt 3 2mg carotenoid 4.166 UI cung cấp cho cơ thể 24 calori. Chất vitamin C carotenoid tăng khả năng miễn dịch ngừa bệnh xơ vữa động mạch tăng cường sức mạnh cơ bắp mau lành vết thương giải nhiệt độc cơ thể. Chất photpho canxi giúp trẻ em phát triển xương ngăn ngừa còi xương và chữa chứng loãng xương người lớn. Trong rau chứa nhiều chất sắt giúp bổ sung chất sắt cho người thiếu máu do thiếu sắt. Các chất kali magiê trong rau tốt cho tim mạch và huyết áp cũng như góp phần trong việc chữa bệnh .
