Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Tham khảo tài liệu 'thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh đau đầu part 7', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Gạo ngâm 1 đêm sau đó nấu với bột sắn dây thành cháo. Nên ăn vào bữa sáng. Công dụng Món ăn này có tác dụng hạ huyết áp sinh tân dịch. Ngoài ra cát căn có tác dụng trị liệu rất tốt các chứng đau đẩu hoa mắt tê bại cứng cổ thích hợp với bệnh tiếu đường kèm theo cao huyết áp. CANH BÀO NGƯ củ CẢI TRÁNG Nguyên liệu Bào ngư lưọng tuỳ ý củ cải 1 củ. Cách làm Bào ngư rừa sạch cắt nhỏ củ cái rùa sạch cắt miêhg nâu chung vói nhau thành canh nêm V ừa ăn. Công dựng Canh bào ngư củ cài trắng có tác dụng lý khí tỳ hoà vị giáng trọc thích hợp vói bệnh cao huyết áp tiểu đường kèm mõ máu cao can tỳ bất hoà đầu choáng mặt sung khó chịu trong người. ỉ 14 LAN ANH llicn tk itn TRÀ LÁ SEN SƠN TRA QUYẾT MINH Nguyên liệu Sơn tra tươi 30 g khô thì 15 g- 20 g lá sen 15 g hoa hoè 5 g quyết minh 30 g. Cách làm Bốh vị trên rửa sạch nâu ỉấy nước bỏ xác uống thay trà. Công dụng Thức uống này thích hợp với bệnh huyết áp cao tiểu đường kèm chứng cao mõ trong máu can thận bất túc hư dương thượng kháng đầu choáng váng tim đập nhanh mất ngủ. TRÀ NÁM LINH CHI LINH CHI THẢO Nguyên liêu Nấm linh chi 2g - 5g. Cách làm Sâỳ khô cắt mòng hoặc tán thành bột nâù với nước sôi khoảng 15 - 20 phút uổng thay trà lâu dài. Có thê pha thêm ri mật ong cho dễ uôhg. Thực don dinh dưdng cho người bệnh đau đầu 115 Công dụng Loại trà này có tác dụng bổ can khí an thần tăng trí nhớ làm ổn định huyết áp. TRÀ LONG NHÃN SƠN TRA Nguyên liệu Long nhãn 30g sơn tra 20g. Cách làm Long nhãn rừa sạch sơn tra rửa sạch bỏ hột. Cho 2 thứ vào nổi đổ vâo 200ml nước. Dùng lứa lớn nấu sôi sau đó vặn lừa nhỏ nâu thêm 10 phút là được. Uôríg thay trà. Công dụng Thức uống này có tác dụng định tâm an thần. DỈỆU HƯƠNG THIỆT PHIẾN Nguyên liêu Lưỡi lợn Táo chua Mộc nhĩ Bột măng 1 cái 12g 20g 20g 116 IAN Í.WI ttien soạn
