Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Lạm dụng thuốc bổ coi chừng con bổ... ngửa

Số liệu từ khoa dinh dưỡng bệnh viện Nhi Trung ương cho biết trung bình mỗi ngày tại khoa có 60 - 70 bé đến khám và tư vấn liên quan đến vấn đề dinh dưỡng. Trong đó, rất nhiều bé bị bệnh do lạm dụng thuốc bổ, thậm chí có trường hợp phải cấp cứu! Thuốc bổ rất được chuộng hiện nay là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng. .Trẻ bình thường có cần bổ sung vitamin? Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần được cung cấp hàng ngày để cơ thể. | Lạm dụng thuốc bổ coi chừng con bổ. ngửa Số liệu từ khoa dinh dưỡng bệnh viện Nhi Trung ương cho biết trung bình mỗi ngày tại khoa có 60 - 70 bé đến khám và tư vấn liên quan đến vấn đề dinh dưỡng. Trong đó rất nhiều bé bị bệnh do lạm dụng thuốc bổ thậm chí có trường hợp phải cấp cứu Thuốc bổ rất được chuộng hiện nay là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng. Trẻ bình thường có cần bổ sung vitamin Vitamin còn gọi là sinh tố là những chất dinh dưỡng cần được cung cấp hàng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ thậm chí rất nhỏ nhưng số vitamin cần thiết lại lên đến con số 13 gồm bốn vitamin tan trong dầu là A D E K và chín vitamin tan trong nước như vitamin C các vitamin nhóm B B1 B2 B5 B6 PP. Còn chất khoáng là các chất vô cơ được bổ sung hàng ngày. Cũng giống như vitamin hàng ngày ta được cung cấp chất khoáng qua thực phẩm. Riêng với trẻ con đang trong giai đoạn phát triển thì việc cung cấp đủ các chất dinh dưỡng trong đó có vitamin lại càng quan trọng. Về mặt lý thuyết nếu trẻ ăn uống cân bằng hợp lý đầy đủ và tình trạng bình thường thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên nếu nghi ngờ chế độ ăn không cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì ngay cả những trẻ khoẻ mạnh cũng nên bổ sung vitamin bởi các vitamin vốn có trong thực phẩm sẽ mất đi hay giảm trầm trọng trong một bữa ăn đầy đủ nhưng chất lượng thực phẩm không đảm bảo rau bị héo trái cây không còn tươi hoặc bảo quản chế biến không tốt gạo càng trắng càng ít vitamin B1 thức ăn nấu quá kỹ vitamin C không còn. Vì vậy nhiều khi bác sĩ vẫn khuyên cho trẻ xem ra khoẻ mạnh uống bổ sung vitamin đương nhiên là phải đúng liều lượng. Còn với trẻ béo phì bác sĩ thường khuyên nên ăn ít béo và bổ sung các vitamin vì chế độ ăn kiêng ít chất béo không giúp hấp thu đủ lượng vitamin tan trong dầu là vitamin A D E K. Riêng trẻ sơ sinh từ khi sinh cho đến bốn tháng tuổi chỉ được bú sữa mà không nên cho dùng bất cứ chất lỏng thực phẩm nào khác kể cả thuốc dung dịch uống chứa vitamin. Bà mẹ muốn bổ