Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Nước dừa là thức uống giải khát quen thuộc. Nhưng có một số người gặp hiện tượng bải hoải, rũ người sau khi uống nước dừa. Do vậy, cần phải biết uống nước dừa đúng cách Nước dừa là một thức uống giải khát ngon miệng, hợp vệ sinh và bổ dưỡng. Trong nước dừa có chứa: protein 0,3%, chất béo 0,2%, đường 4,7% (chủ yếu là glucose, fructose), các chất khoáng: Ca, Na, K. L, P, Fe , các vitamin C, PP. . | Cân lưu ý khi uông nước dừa Nước dừa là thức uống giải khát quen thuộc. Nhưng có một số người gặp hiện tượng bải hoải rũ người sau khi uống nước dừa. Do vậy cần phải biết uống nước dừa đúng cách Nước dừa là một thức uống giải khát ngon miệng hợp vệ sinh và bổ dưỡng. Trong nước dừa có chứa protein 0 3 chất béo 0 2 đường 4 7 chủ yếu là glucose fructose các chất khoáng Ca Na K. L P Fe. các vitamin C PP. Theo sách Nam dược thần hiệu của Tuệ Tĩnh quả dừa da tử có vị ngọt tính bình không độc tác dụng khử phong ích khí tiêu phù thủng trừ hắc loạn tiêu chảy tâm phiền giải nhiệt độc. Nước dừa vô trùng còn được sử dụng làm dung dịch tiêm truyền tĩnh mạch trị tiêu chảy. Tuy nhiên không nên lạm dụng nước dừa ngày uống hơn 3 - 4 trái và uống liên tục nhiều ngày . Theo kinh nghiệm dân gian uống nước dừa không đúng cách sẽ bị một số phản ứng như - Đi ngoài trời nắng nóng đến khi về nhà vì khát nước nên uống quá nhiều nước dừa sẽ bị trúng với các triệu chứng ớn lạnh đầy bụng hâm hấp sốt hoặc sốt cao. - Trước cuộc thi đấu thể dục thể thao nếu uống nước dừa quá nhiều sẽ làm cho tay chân rũ nước giảm sức dẻo dai và phản xạ nhanh lẹ cần thiết. - Những người có thể tạng thuộc âm như da xanh tái bắp thịt mềm nhão mát tay chân lạnh ăn uống chậm tiêu ăn ít ít khát nước thích uống ấm dễ bị tiêu chảy phân mềm người nặng bải hoải chậm chạp. thì không nên dùng nước dừa. Tại sao lại có những trường hợp nêu trên Theo y học cổ truyền dừa cũng như nhiều loại trái cây chứa nhiều nước như dưa hấu bí đao. có nhiều thấp khí thấp khí là một trong sáu loại khí phong hàn thử thấp táo hoả . Thấp khí thường gây trở ngại .
